page3221616


Силовое спортивное оборудование – основная составляющая для спортзалов и для создания спортивного уголка в доме. Кроме того, как для коммерческого применения, так и для домашней эксплуатации Вы можете купить штанги, гантели, скамьи. Для оснащения гантели требуется гриф и набор блинов от 5 до 1.25 кг. Также можно применять веса 0.5 и 0.75 кг. Диски весом больше 10 килограммов предназначены для тяжелых снарядов массой более 60 килограммов. Для штанги может применяться китайский гриф с замком типа гайка для закрепления дисков и с максимальной нагрузкой до 100 кг, а также профессиональный с ломающимся стопором и допустимой нагрузкой 200 килограммов. Если Вы профессиональный силовик, то может потребоваться использование грифа с максимальной нагрузкой до 600 кг. Также под штангу актуальны блины весом 15, 20, 25 кг и даже 50 килограмм. Узнать особенности силовых занятий можно тут [https://lookmystyle.club/soveti/gde-najti-reabilitatsionnyj-trenazher.html]. Для тренировок со свободными весами может потребоваться стойка для штанги и лавка. В качестве скамьи может использоваться ее универсальный вариант или усиленная скамья для выполнения жимов, которая идет со стойками для штанги. В случае если применяется универсальная лавка, то стойки для штанги могут быть заменены на силовую раму. Дополнительное оборудование необходимо не только для технически верного выполнения упражнения, но и для обеспечения комфорта и безопасности спортсмена.